ハック 退職代行のメリット・デメリットまとめ
これまで退職代行の金額について書きました。また、代表とされる退職代行サービス、モームリについても書きました。退職代行は便利なサービスですが、利用することに抵抗を感じる方は少なくありません。それは、会社や同僚に迷惑をかけてしまうのではないか、...
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ライフ 30代から始める「私らしいスタイル」の見つけ方― 憧れだけで終わらせない、健康と美しさを両立する方法 ―
30代に入ってから、ふと鏡を見たときに「あれ、なんだか体のラインが変わってきた？」と感じたことはありませんか。20代の頃は多少食べすぎても、夜更かししても、少し動けばすぐに元に戻っていた体。ところが今は、少し気を抜くと顔やお腹まわりにふっく...
ハック クーラーの電気代を節約しながら涼しさを保つ！真夏を快適に乗り切る完全ガイド
夏本番。外に一歩出れば、照りつける太陽とまとわりつく湿気に、全身が汗だくになってしまうほどの暑さです。そんな中、家に帰ってスイッチを入れると涼しい風を届けてくれるのがエアコン（クーラー）。まさに夏の救世主ですが、その代償として気になるのが「...
ライフ 医療脱毛は何回目で効果が現れますか？
医療脱毛とは医療脱毛は、医療機関で医師や看護師などの医療従事者が、高出力の医療用レーザー機器を使用して行う脱毛方法です。毛根にある発毛組織を熱で破壊することで、半永久的な脱毛効果を得ることができます。これは医療行為にあたるため、医師のいるク...
マネー 買取専門店の利益の秘密――“安く買って高く売る”だけじゃない稼ぎ方と成功のポイント
「買取専門店ってどうやって利益を出しているの？」リサイクルショップやブランド買取店、金買取ショップなどを利用したことがある人なら、一度は気になったことがあるのではないでしょうか。表面的にはとてもシンプルなビジネスに見えますが、その裏側には綿...
マネー 宝くじ 連番 バラ どっちが当たる？
ジャンボ宝くじの「バラ」と「連番」は、どちらがおすすめかという問いには、購入する人の目的や楽しみ方によって答えが変わってきます。当選確率そのものに大きな差はありませんが、それぞれの買い方には独自のメリット・デメリットがあります。連番のメリッ...
ライフ 薬膳料理とは？
薬膳（やくぜん）とは、中国の伝統医学「中医学」に基づいて、食材や薬草の持つ働きを活かし、体質や季節、体調に合わせて作る料理のことです。「薬」といっても、薬臭い漢方ばかりを使うわけではなく、日常にある野菜や肉、魚などの食材に、身体に良い効能を...
ライフ 朝が変われば人生が変わる！今日から始める究極の朝活ライフハック
「朝を制する者は人生を制す」――こんな言葉を聞いたことはありませんか？ 毎日を漫然とスタートさせるのと、明確な意図を持って迎えるのとでは、一日の質が大きく変わってきます。 今回は、あなたの朝を劇的に変え、一日を最高にスタートさせるための究極...
ライフ あなたの眠りは大丈夫？ ― 睡眠の質を上げるシンプルな習慣
なんだか毎朝スッキリ起きられない。たくさん寝たはずなのに疲れが取れていない。そんな悩みを抱えていませんか？実は、睡眠時間の長さだけでなく、「眠りの質」が大きく関係しています。眠りの質を上げるためには、特別な道具や難しい知識はいりません。少し...
ライフ 光を浴びるだけで変わる？ビタミンDがくれる、私たちの心と体のチカラ
まるで魔法みたい。光とビタミンの深い関係朝、窓を開けて日差しを浴びる瞬間。そのあたたかさに、少しだけ前向きになれた経験ってありませんか？実はその気持ちの変化、**太陽の光に含まれる“ビタミンDの魔法”**かもしれません。太陽の光と、私たちの...