冬季うつ

冬季うつ（季節性情動障害、Seasonal Affective Disorder: SAD）は、主に秋から冬にかけて日照時間が減少する時期に発症するうつ病の一種です。この症状は、日光の不足によって脳内のセロトニンやメラトニンのバランスが乱れ...

冬季うつ（季節性情動障害、Seasonal Affective Disorder: SAD）は、秋から冬にかけて日照時間が短くなる季節に発症しやすいうつ病の一種です。特に寒い地域で多く見られ、気温の低下や日照不足がその原因とされています。主...