寒暖差疲労

寒暖差疲労は、気温の急激な変化によって体が順応できずに感じる疲労や不調のことを指します。特に季節の変わり目や、日中と夜間の温度差が大きい時に起こりやすいです。体温を一定に保とうとする自律神経が過度に働くことで、疲労感やだるさ、頭痛、集中力の...

寒暖差疲労（かんだんさひろう）は、気温や湿度の急激な変化によって引き起こされる疲労や体調不良のことを指します。特に季節の変わり目や気象の不安定な日に起こりやすいとされています。気温の急激な変化や湿度の変化、気圧の変動などが体調に影響を与え、...