ライフ 光を浴びるだけで変わる?ビタミンDがくれる、私たちの心と体のチカラ まるで魔法みたい。光とビタミンの深い関係 朝、窓を開けて日差しを浴びる瞬間。そのあたたかさに、少しだけ前向きになれた経験ってありませんか? 実はその気持ちの変化、**太陽の光に含まれる“ビタミンDの魔法”**かもしれません。太陽の光と、私た... 2025.07.16 ライフ