週末うつ

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週末うつとは?平日は元気なのに休みで落ち込む女性が増える理由と、今日からできる対策

「週末になると、なぜか気分が沈む」「平日は仕事で忙しいのに、休みだけど心が重い」。そんな声が、最近とても増えています。医学的な正式名称ではないものの、この状態は一般的に「週末うつ」と呼ばれ、仕事も家事も頑張っている女性ほど陥りやすい傾向があ...
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